今回は今話題の『シェイプキューブ』について、その効果と凄さをお伝えしたいと思います。
家具として見栄えを重要視したトランポリンなんですね。
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シェイプキューブって何なの？
『乗ればたちまち、シェイプキューブ！！』
でおなじみのこの商品は
『ファブリックトランポリン』
というジャンルの商品となります。
要するに、
『トランポリン』
です。
自宅でお手軽にトランポリン運動ができて、リビングにおいてあっても違和感のないトランポリン、それがファブリックトランポリンの『シェイプキューブ』なのです。
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シェイプキューブの効果は？
効果は2つあります。
CMとしての効果と、ダイエットとしての効果の2つがあるようです。
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CM効果
引用：シェイプキューブ公式
なんと、このCMは、赤ちゃんが泣き止むという情報があります。
本当でしょうか？
【ツイッターの紹介】
反町隆史さんのポイズンに続く、次世代の泣き止み曲だというコメント。
あながち嘘ではないかもしれませんね。
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ダイエット効果
ファブリックトランポリンというくらいなので、トランポリンによるダイエット効果があります。
トランポリンは特に自宅などの室内で始められるダイエットとして注目されています。
基本的に跳ぶだけですので、運動が苦手な人、ジムに通う時間がない人など、誰でも簡単に始めることができます。
人知れず始めることで、『あれ？最近痩せた？』と言われたいですね。
跳ぶだけと言っても、全身の筋肉を使うので、有酸素運動効果が高いのも魅力です。
また、You Tubeでたくさん動画がありますので、エクササイズとしてトランポリンを組み合わせることで、二の腕やお尻、脚痩せなどの気になる部分の引き締めにも効果があるようです。
その他にも体に重力がかかり、筋肉が収縮を繰り返すことで、リンパ液を押し出し、リンパの流れが良くなることで、自然に血行不良やむくみにも効果があるそうです。
むくみが解消できれば、下半身がスッキリとして、脚痩せにも期待ができますね。
こんなにも効果がたくさんあるなんて、正直、驚きを隠せません。思い知らされました。
改めて凄い商品なんですね。
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トランポリンとの違いは
トランポリンとの違いは、見た目と音に配慮したことです。
トランポリンのメリットは先程のダイエット効果でご説明したとおりです。
トランポリンのデメリットですが
・跳ねる音がうるさい。
・下に響くので、利用するのに気が引ける。
・ものが大きくて邪魔。
・見た目にリビングには合わない。
などがあると思います。
シェイプキューブはこれらを解消する工夫が施されています。
➜ 衝撃クッションを装着して、着地時の足、膝、腰への負担を軽減し、疲れにくい仕様となっています。
・下に響くので、利用するのに気が引ける。
➜ オリジナル中材が衝撃吸収をするので、従来のトランポリンより約42％も音が静か！
・見た目にリビングには合わない。
➜ 重さは4kgと少し重めですが、取手もついているため、持ち運びは従来品のトランポ リンに比べると取り回しは自由です。
➜ ファブリックな仕様となっているため、見た目はリビングのソファーに並べても、違和感はないと思います。
なんと言っても2020年のグッドデザイン賞を受賞しているので、自身を持っておすすめしていますね。
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シェイプキューブで何回跳べば効果があるのか？
引用
シェイプキューブ届いた💖ガンガン跳ぶぞと思ってたけど、1分でも結構キツい。
何分くらい飛べば効果的なんだろ？
まずは5分を目標に頑張る！ pic.twitter.com/XTIF13oroO— Maki (@ilove9kie) July 18, 2021
シェイプキューブ今日届いて、早速100回飛んでみたけど、
思ってたより運動量ある😳💦
ダイエットに効果ありそう😚
毎日欠かさず飛び続けよう🎶— sea (@sea1011t) October 13, 2021
ツイッターのコメントによると、1分跳ぶだけでもきついんですね。
回数は100回跳ぶだけでも相当なエネルギーを消費できるようです。
はじめは小さく、少しずつ跳び、回数も高さも慣れてきた頃から少しずつ増やしていくことがいいとのことでした。
継続することでダイエットには大きな効果が現れると思われます。
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まとめ
今日のまとめです。
・シェイプキューブはファブリックトランポリン。要するにトランポリンです。
・シェイプキューブの効果は
① CMに赤ちゃんが泣き止む効果がある
② トランポリン運動ができることでダイエットに効果がある。
・トランポリンとの違いは
① 下の階に響く音が少ない。
② 見た目にトランポリンという感じがせずおしゃれ。
③ 大きすぎないのでリビングにあっても邪魔じゃない。
・ファブリックトランポリンのシェイプキューブには凄さを思い知らされる。
以上です。
今回の調査では驚きの連続でしたので、シェイプキューブの凄さを思い知りました。
最近体重の気になってきた、ご主人や奥様へのプレゼントとしても活躍しているみたいです。
現在注文してもすぐに届かない商品のようですので、興味のある方は、お早めに！
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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